近日，寧德市老體協(xié)陳式26式太極拳巡回培訓(xùn)班在古田縣老年人體育活動中心成功舉辦，吸引了一百多名太極拳愛好者參加。

培訓(xùn)班邀請?zhí)珮O拳國家級教練員裁判員柳劍光，省一級教練員裁判員黃麗平兩位老師前來教學(xué)?；顒蝇F(xiàn)場，百余名太極愛好者跟隨老師的指導(dǎo)，起勢、運(yùn)拳、輕跳，以矯健的身姿將太極之美展現(xiàn)得淋漓盡致，展示出太極拳愛好者健康向上的精神風(fēng)貌。

“練太極不僅能修身養(yǎng)性，還能陶冶情操，它讓身體的各個關(guān)節(jié)得到拉伸。這一套練下來，我們感覺整個人得到了放松。”學(xué)員鄭國斌說道。

學(xué)員鄭秀芳表示：“太極拳是中華民族的國粹，它能強(qiáng)身健體、柔韌筋骨，對人體健康起到很好的作用。老年人加入太極拳隊(duì)伍，展示了老有所為、老有所樂、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。”

此次活動，在豐富了群眾文化生活的同時，也引領(lǐng)了社會新風(fēng)尚，激發(fā)群眾積極參與體育鍛煉、科學(xué)健身的熱情，讓全民健身理念真正家喻戶曉，助力健康古田建設(shè)邁上新臺階。