11月30日，閩東醫(yī)院工會采用線上線下相結(jié)合的方式，舉辦“陽光心理 擁抱未來”職業(yè)心理健康講座，邀請國家二級心理咨詢師、福建省心理咨詢與健康教育研究會副會長陳虹坡授課，全院200多名職工參加，講座由工會副主席林立姮主持。

陳虹坡作《醫(yī)護(hù)人員的心理健康》主題講座，他從健康的四維觀、醫(yī)護(hù)人員的心理健康問題、緩解壓力的方法等方面，結(jié)合實際案例，用通俗易懂的語言，從專業(yè)角度深入淺出地講解了相關(guān)知識，并通過現(xiàn)場互動、引導(dǎo)的方式為大家提供梳理情緒、舒緩壓力、解決心理問題的具體方法，鼓勵大家要勇于接受來自各方面的挑戰(zhàn)，努力讓生活過得充實且有意義。

林立姮在總結(jié)時表示，心理健康是健康的重要組成部分，是關(guān)系醫(yī)務(wù)人員幸福安康的重要因素，希望通過此次講座，引起大家對心理健康的重視，面對壓力和情緒時，能夠自我覺察、自我疏導(dǎo)、自我賦能，用積極向上的心態(tài)面對工作與生活。

本次活動受到了干部職工的歡迎和好評，大家紛紛表示，要將講座中學(xué)到的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到實踐中，用健康樂觀、自信飽滿的精神狀態(tài)面對生活和工作，進(jìn)一步為醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

來源：閩東醫(yī)院 蔡文瑜

編輯：陳景平

審核：林翠慧 周邦在