寧德網(wǎng)消息(記者 林珺) 當氣溫升上30℃，市民們清洗空調準備迎接夏天時，總有一場大雨來告訴你，春天還沒過完呢!這不，再晴兩天，又要下雨了。

你以為夏天來了

結果冷空氣笑了

上個周末的艷陽高照，讓市民們幾乎以為要入夏了，風扇已經(jīng)拿出來用，空調洗一洗也打算開了，結果，白天升得太高的氣溫，和晚上抵達的冷空氣打了一戰(zhàn)，劃破夜空的耀眼閃電、震耳欲聾的響雷、還有呼嘯而過的大風，無一不顯示出這場戰(zhàn)斗的激烈程度。

本周一，早起上班的市民剛出門就被凍得一個哆嗦，氣溫與前一天相比大降10℃，只好回家換下短袖，重新找出長袖來穿。周二雖然放晴了，但風還是有點大，早晚也還是有些涼意，冷空氣得意洋洋地告訴你：“春天還沒過完，我們還是有點勢力的!”

本周后期有強降水

還伴著雷電和大風

根據(jù)最新氣象信息顯示，這股冷空氣還會在寧德市逗留幾天，使得本周最高氣溫很難再突破30℃，雖然這幾天各地均以多云到陰天氣為主，但沿海最高溫只有28℃，山區(qū)最高溫只有23~24℃，晚上睡覺也不用開風扇了。

市氣象臺預報員告訴記者，本周仍然會有雨水滋擾，所以市民們要好好珍惜今明兩天的好天氣。預計明天晚上，天氣可能就會轉差，之后幾天，寧德市陰有中陣雨或雷陣雨，山區(qū)縣部分地區(qū)有大雨到暴雨。

預報員提醒，本周后期的強降水以雷雨為主，雷雨時局地伴有強雷電、6～8級大風和短時強降水等強對流天氣，各地須注意防范地質災害和雷電危害。

周五進入小滿節(jié)氣

降水或進一步增多

今年的“小滿”節(jié)氣從本月20日開始。“小滿”的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。從氣候特征來看，從“小滿”節(jié)氣到下一個“芒種”節(jié)氣期間，全國各地漸次進入了夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。

“小滿”節(jié)氣，寧德市處于春末夏初，白天陽光明媚時能感受到初夏的熱情，但連續(xù)幾天的陰雨綿綿，早晚的涼意又容易讓人患上感冒，這也就是俗稱的“小滿寒”。所以，氣象專家提醒市民，要根據(jù)溫度的變化及時增減衣物。

此外，“小滿”節(jié)氣是腳氣、濕疹等皮膚病的高發(fā)期，醫(yī)生建議皮膚比較敏感的市民，在飲食上應以清爽清淡的素食為主。而對于一些生活無規(guī)律，或過量食用辛辣油膩食品的市民，為了預防產生內熱，引起口舌生瘡、便秘等，平時要多喝溫開水，促進內熱的排出，還應常吃冬瓜、蘿卜、梨、香蕉等清熱瀉火的蔬菜水果。