寧德網(wǎng)消息（寧德晚報(bào)記者 吳寧寧 文/圖） 3月12日，由省文明辦主辦，市文明辦協(xié)辦、市未成年人心理健康輔導(dǎo)站承辦的“陽光心靈·快樂成長(zhǎng)”福建省未成年人心理健康知識(shí)百場(chǎng)公益巡講寧德十中專場(chǎng)順利開展。

據(jù)悉，此次活動(dòng)主題為“成長(zhǎng)路上遇見更好的自己”。活動(dòng)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、寧德五中心理高級(jí)教師夏麗雪老師為寧德十中初一年段200多位學(xué)生開展題為《成長(zhǎng)路上遇見更好的自己》的講座。夏麗雪老師通過簡(jiǎn)單易學(xué)的暖身操調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，接著用生動(dòng)有趣的互動(dòng)、引人入勝的事例為同學(xué)們介紹高能學(xué)習(xí)、五階段復(fù)習(xí)法、神奇深呼吸法，以及如何處理初中階段人際關(guān)系的技巧與方法。同學(xué)們聚精會(huì)神地聽講，參與積極性高漲。夏麗雪老師短短一小時(shí)的講座干貨滿滿，同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氣氛中學(xué)會(huì)放松心情，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，用最好的心態(tài)遇見成長(zhǎng)路上更好的自己。